Önéletrajz
Személyes adatok
Név: Kózol Fruzsina Kinga
Születési hely, idő: Kerepestarcsa, 1990.11.06.
Lakhely: 2143 Kistarcsa, Aradi utca 56.
Elérhetőség: tel: 30/8949625, e-mail: kozifru@gmail.com
Iskolai tanulmányok
2024. Pre- és postnatális tréner
2024. Állatasszisztált foglalkozásvezető
2022 – Ló kineziotape tanfolyam (Lópofa Kft)
2021 – Beszédindítás és mozgásfejlesztés lóháton (Lópofa Kft.)
2021 – Mozgásfejleszetés és stabilizációs tréning
2021- Kismama taping
2020- Köpölyözés workshop
2020- Lókineziológia
2019- Képalkotó vizsgálatok (CT, MR, RTG és UH), leletértelmezés workshop (Balance Akadémia)
2019- NRX dinamikus ízületstabilizálás és korrekció (Balance Akadémia)
2019- SMR a sport és mozgásszervi rehabilitációban (Balance Akadémia)
2019- Prevenciós és sportrehabilitációs tréner (Balance Akadémia)
2018- Kinesiotape tanfolyam (Balance Akadémia)
2018- Delacato módszer (Komplex mozgásfejlesztő terapeuta)
2012-2014 Testnevelő- gyógytestnevelő MSC (Testnevelési Egyetem)
2009-2012- Testnevelő- lovas szakedző BA (Testnevelési Egyetem)
2005-2009 Szent László Gimnázium
1997-2005 Szent István Általános Iskola, Batthyány Ilona Általános Iskola
Munkatapasztalat
Már gimnáziumi tanulmányaim alatt nyaranta lovas táborokban dolgoztam.
Az egyetemi éveim alatt lovas oktatóként tevékenykedtem hétvégenként.
A gyógytestnevelői gyakorlatom során foglalkoztam óvodásokkal és gyógyúszást is tarthattam Gödöllőn.
Tanári pályámat Gödöllőn (Hajós Alfréd Általános Iskola) és Kistarcsán(Simándy József Általános Iskola) kezdtem meg gyógytestnevelőként. Egy évet dolgoztam úszómesterként a gödöllői Hajós Alfréd Uszodában.
Hat tanévet tanítottam testnevelőként a Budapest XVI. Kerületi Batthyány Ilona Általános Iskolában, ahol versenyeket szerveztem, ezekre eredményesen készítettem fel iskoláink tanulóit. Végzettségem lehetővé tette, hogy intézményünkbe bevezetésre került tanórai kereteken belül a lovas oktatás negyedik évfolyamon.
A gyakornoki minősítésemen kiváló eredménnyel abszolváltam.
Két nyáron át tenisz táborban oktattam az ifjúságot a mozgás szeretetére és a teniszezés alapjaira.
2020 óta sportrehabilitációs trénerként is dolgozom, sportolókkal, „civilekkel” , gyerekekkel egyaránt preventív és rehabilitációs jelleggel. Rehabilitáltam már velőűrszeggel rögzített felkart, csípőprotézist, vasalt felkart, drótozott könyököt, komoly Scheuermann-kifózist, gerincsérvet. Mottóm ,,Sporttal az egészségért!”
Nyelvtudás
Angol, spanyol középfokon; alapfokon olasz
Számítástechnikai ismeretek
Felhasználói szintű Word, Excel, Powerpoint